Nuestras uñas son una ventana a nuestra salud, como algunos creen. Una uña partida es un problema común que encontramos. No tienes que preocuparte si alguna vez te encuentras con esto porque es normal. Pero podemos evitar y prevenir que esto suceda en el futuro.
¿Qué te falta cuando te rompes las uñas? Una persona que sufre de uñas partidas tiene una deficiencia de nutrientes. Las uñas partidas también pueden causar una sobreexposición al agua. Pero puedes evitar y prevenir esto si sigues algunos consejos sobre la salud de las uñas.
A medida que sigas leyendo, descubrirás que no sólo la deficiencia de nutrientes puede causar que tus uñas se partan. Las infecciones, las manicuras frecuentes y la eliminación de esmalte de uñas, la psoriasis son algunas de sus causas también.
Causa principal de la rotura de uñas
Sí, es normal que una vez en la vida, suframos de una uña partida. Aunque es normal, eso no significa que no hagamos nada para evitarlo. La principal causa de tener las uñas partidas es que carecemos de nutrientes en nuestro cuerpo. Pero esto se puede evitar si seguimos algunos consejos adecuados para la salud de las uñas.
Las uñas de los pies y de las manos consisten en queratina, una proteína de la que también está hecho nuestro cabello. Nuestra uña protege el lecho de la uña, y la uña crece desde el área de la cutícula. Una uña sana parece ser lisa y con una coloración consistente. Pero si alguna vez encuentras algunos cambios en tus uñas, puedes consultar a un médico.
Una uña partida está presente si tiene un aspecto agrietado en sus uñas. Puede ser vertical, horizontal, a través de la punta de la uña, o incluso se parte en dos.
Otras causas de una uña partida
Infecciones
Infecciones como hongos, bacterias o levaduras son algunas de las causas de una uña partida. Con estas infecciones, las uñas tienden a cambiar de textura. Causando que se debiliten y ablanden nuestras uñas, lo que lleva a tener las uñas partidas.
Humedad
Sí, es una causa común de tener una uña partida. Debido a la larga exposición, esto debilita o suaviza las uñas, haciéndolas frágiles al final. Cuando la uña se vuelve quebradiza, puede ser más fácil doblarla, romperla o partirla. La sobreexposición de las uñas se produce cuando se lavan las manos, se lavan los platos y se tiene el hábito de usar esmalte de uñas.
Psoriasis
Sabemos que esta enfermedad puede dañar nuestra piel. Pero lo que no sabemos es que también puede afectar a nuestras uñas. Las personas que tienen psoriasis hacen que sus uñas se desmoronen, se engrosen o se rompan. Dicen que las personas que sufren de psoriasis experimentan esto hasta en un 78 por ciento.
Uso frecuente de quitaesmalte de uñas
Si usted usa la eliminación de esmalte de uñas más a menudo, entonces sus uñas son propensas a partirse. Los removedores de esmalte de uñas contienen un químico que es peligroso para nuestras uñas. Que cuando las uñas se empapan con él, puede ocurrir una lesión.
Consejos de salud para evitar las uñas partidas
Para evitar y prevenir que las uñas se rompan, aquí hay algunos consejos que podemos darle
Mantén tus uñas sanas y limpias
Evite exponer sus uñas al agua en un largo tiempo
Evitar el uso de quitaesmalte de uñas
Beber suplementos como la biotina con la prescripción de un médico
Conclusión
En general, tener las uñas partidas es evitable y normal. Las uñas partidas también pueden curarse con su propio tiempo. Pero si alguna vez experimenta esto más a menudo, consulte a su médico inmediatamente. Y podemos evitar y prevenir esto si practicamos una adecuada higiene de las uñas.