El cuidado de las manos en invierno y la observación del cuidado extremo de nuestros cuerpos en todas las estaciones es muy importante para mantener la higiene corporal. Esto significa priorizar el cuidado de las manos y los pies. Nuestros pies y manos son dos partes de nuestro cuerpo que descuidamos tanto cuando se trata de mantener una higiene adecuada.
No hay duda de que siempre tenemos que controlarlos, pero más aún durante la temporada de invierno. ¿La razón?
Durante la temporada de invierno, nuestras manos y pies pueden volverse sensibles al frío. Si empezamos a cuidarlos bien, la vida y las actividades diarias serán mucho más fáciles de manejar.
En este artículo, les mostraré algunas formas esenciales para el cuidado de las manos y los pies.
También aprenderán algunos remedios caseros para la higiene de las manos y los pies. También veremos la importancia del cuidado de las manos y los pies.
Razones para cuidar de las manos y los pies durante el invierno
Hay muchas razones por las que deberías practicar el cuidado de las manos y los pies durante el invierno. Algunas de las razones incluyen:
El cuidado de los pies y las manos en la temporada de invierno mejorará la salud general del cuerpo.
Observar el buen cuidado de las manos y los pies es una forma de mantener altos niveles de higiene.
Facilita el movimiento y mantiene los pies siempre flexibles
Aumenta el nivel de eficiencia cada vez que haces tus tareas.
Cómo cuidar de tus pies durante la temporada de invierno
Las estaciones de invierno son conocidas por los días y noches extremadamente frías que en la mayoría de los casos, hacen que la gente sea perezosa.
Para mantener su eficiencia en todo lo que hace en la temporada de invierno, debe tomar medidas estrictas para asegurar que sus pies estén bien cuidados.
Así es como puedes cuidar tus pies en la temporada de invierno:
Hidrata tus pies
Hidratar los pies es la práctica más crítica para el cuidado de los pies durante la temporada de frío. Hidrata al menos tres o cuatro veces al día usando tu mejor hidratante.
Esto hará que sus pies se ablanden.
No todos los humectantes para los pies son buenos para los pies. Para obtener el mejor humectante, siempre busque la opinión de un experto, específicamente de un profesional de la belleza o un experto en cosmetología.
Los humectantes saludables siempre harán que sus pies se vean frescos y saludables.
Use zapatos gruesos y cerrados
Asegúrate de que cada vez que salgas de casa, los zapatos que lleves puestos tengan una suela gruesa, preferiblemente de lana.
También, use calcetines tanto como sea posible para añadir calor.
Haciendo esto, evitará que sus pies se vean afectados por los gérmenes y el frío. Este consejo para el cuidado de los pies es esencial durante la temporada de invierno.
Hágase una pedicura en los pies
La pedicura es un paso básico que puedes dar para cuidar tus pies en la temporada de invierno.
Durante el invierno, algunas partes de nuestros pies tienden a secarse. Para deshacerse de la sequedad en nuestros pies, es necesario un pedicuro adecuado y debe hacerse de forma regular.
La mejor manera de hacer la pedicura es por un experto. Esto implica:
Después de hacer todo esto, usar calcetines para mantener los pies calientes.
Hacerse la pedicura regularmente es la mejor manera de deshacerse de la resequedad en los pies y de mantenerlos frescos y saludables en todo momento.
Use un limpiador de pies o una piedra pómez cuando se duche…
Las pieles duras o las pieles ásperas de los pies son el resultado de la temporada de invierno. Por esta razón, intente frotar sus pies con una piedra pómez para eliminar estas células de piel muertas. Esto mejorará la suavidad de su piel.
Incluso después de que note que la piel dura se ha desprendido completamente en su pie, continúe usando la piedra pómez.
Hágase una mascarilla de pie normal
La práctica de cubrirse los pies con una máscara es saludable y recomendada para los pies en la temporada de invierno. Debes elegir una máscara hidratante para tus pies y dejarla por lo menos durante la noche.
Una de las mascarillas para los pies que puedes aplicar es triturar completamente los plátanos maduros y luego mezclarlos con miel pura.
Después de crear la mezcla, aplíquela en sus pies y déjela secar por algún tiempo.
Una vez seca, ponte lentamente los calcetines y toma una siesta sin enjuagar la mezcla.
También puede aplicar una generosa cantidad de crema emoliente en sus pies después de su ducha caliente.
En el nido, lávese los pies con agua tibia por la mañana, y después de realizar esta medida regularmente, notará un cambio significativo en su pie.
Aplique aceite en las cutículas de los dedos del pie
Mantener las uñas cortas es una forma de observar la higiene de los pies. Una vez que sientas que tus uñas necesitan ser cortadas, adelante y córtalas.
Después de cortarte las uñas largas, aplica aceite de coco u otros aceites esenciales para tener unas uñas más fuertes.
El aceite de coco también funciona bien porque es un aceite antibacteriano. Esto significa que las uñas de los pies corren menos riesgo de contraer gérmenes o bacterias.
Hacer esto jugará un papel importante en el mantenimiento de sus pies durante la temporada de invierno.
Puede seguir estos sencillos pasos para cuidar de sus pies en el invierno
Use agua fría y moje dos de sus toallas para los pies.
Toma las dos toallas mojadas y envuelve cada pie con la toalla durante unos 45 segundos.
Mientras aún envuelve los pies con la toalla, masajea cada pie.
Quita la toalla y aplica la cantidad adecuada de loción en tus pies
Continúe masajeando sus pies
Después de eso, usa calcetines limpios y calientes durante la noche.
Inmediatamente después de despertar, dúchate y frota tus pies con una piedra pómez para quitar la piel muerta.
Usa una crema hidratante después de la ducha
Masajea tus pies
Repita estos pasos todos los días para mantener sus pies sanos y brillantes durante la temporada de invierno.
Cómo cuidar de tus manos durante el invierno
Cuidar bien de tus manos en todo momento para que puedas hacer las tareas domésticas de forma eficiente. Además, el cuidado adecuado de las manos en invierno reduce el riesgo de transferencia de bacterias de las manos a los alimentos.
Esta sección de la guía le dará medidas únicas para el cuidado de las manos en invierno. Éstas incluyen:
Usar guantes de abrigo
La temporada de invierno puede ser dura a veces. Esto requiere medidas para mantener nuestras manos calientes. Por lo tanto, el uso de guantes de mano es plausible para protegerlas del duro invierno.
Los guantes son aún más importantes una vez que se sale a la calle. La temperatura es más fría cuando estás fuera de tu casa.
Pero antes de hacerlo, aplícate una crema de manos y ponte los guantes para asegurarte de que tus manos se mantengan húmedas y calientes todo el día para evitar que se sequen.
Use jabones de manos humectantes cuando se lave las manos
Los jabones hidratantes suavizan e hidratan las manos.
El hecho es que el uso de jabones antibacterianos ayudará a matar los gérmenes bacterianos de tus manos. Sin embargo, a largo plazo, causarán sequedad en las manos.
Aquí es donde entran los jabones hidratantes. No es suficiente con matar los gérmenes. También tienes que hidratarte la piel mientras lo haces.
La mayoría de los jabones hidratantes para manos contienen aloe vera y aceite de oliva como sus ingredientes más comunes.
Dale a tus uñas un toque de manicura
¡Las uñas también se ven afectadas durante la temporada de invierno!
Las uñas bien cuidadas dan a las manos un aspecto saludable.
Por lo tanto, hazte la rutina de hacerte la manicura regularmente. Si es la primera vez que te haces la manicura, visita a un profesional.
Después de que un experto en manicura te toque las uñas, ahora puedes hacerte la manicura fácilmente en la comodidad de nuestra casa de forma regular.
Una manicura implica el uso de cremas para manos que contienen ingredientes para el cuidado de las uñas y las cutículas. Busca el consejo de tu experto en belleza para que te dé recomendaciones sobre la mejor crema de manos para usar y cómo usarlas para tener unas uñas mejores y más sanas.
Algunas cremas de manos no son adecuadas para las manos, ya que hacen que las uñas se debiliten y se rompan con facilidad.
Pasos fáciles de seguir para el cuidado de las manos en la temporada de invierno
Asegúrate siempre de tener las manos limpias en todo momento.
Mantenga sus manos hidratadas en todo momento
Póngase una máscara de mano con frecuencia en las manos para que la piel de las mismas esté suave y brillante en todo momento.
Use guantes para proteger sus manos del frío
Siempre aplica la crema de manos después de ducharse.
Medidas comunes que puedes tomar para el cuidado de las manos y los pies en el invierno
Hay varias medidas que puede tomar para mantener sus pies y manos durante la fría temporada de invierno.
Algunos de estos remedios caseros incluyen:
Asegurarse de que sus manos y pies estén limpios en todo momento
Aplicando crema para manos y pies para asegurar que sus pies y manos permanezcan hidratados todo el día.
Usando guantes y calcetines para protegerlos del frío
Ponerse la máscara de pies y manos al menos cuatro veces a la semana durante la noche para mejorar la suavidad en las manos así como en los pies.
Unas pocas notas
Considere el cuidado de sus manos y pies como un hábito, especialmente durante el invierno. Este ejercicio saludable promueve la hidratación de sus manos y pies. Pero no sólo eso, le ayudará a pasar el día con facilidad.
Esperamos que esta guía le haya ayudado a aprender algunas de las formas de enfrentar los inviernos rigurosos en lo que respecta al cuidado de las manos y los pies. Observe siempre estas medidas para llevar un estilo de vida saludable en todo momento.